Привет, Гость ! - Войти
- Зарегистрироваться
Персональный сайт пользователя George-Gr: georgegr.www.nn.ru  
пользователь имеет статус «трастовый»
портрет № 438009 зарегистрирован более 1 года назад

George-Gr

он же george-gr по 15-11-2015
(Имя скрыто) (Отч. скрыто) (Фам. скрыта)
популярность:
5960 место -9↓
рейтинг 2252 ?
Портрет заполнен на 89%

    Статистика портрета:
  • сейчас просматривают портрет - 0
  • зарегистрированные пользователи посетившие портрет за 7 дней - 57

Отправить приватное сообщение Добавить в друзья Игнорировать Сделать подарок
Блог   >  

Гречневые котлеты духовые ! (135 ккал на 100 г)

  28.12.2015 в 18:44   118  

Гречневые котлеты духовые ! (135 ккал на 100 г)
Просмотреть или сохранить оригинал: Гречневые котлеты духовые ! (135 ккал на 100 г)

Отвариваем пакетик гречки, остужаем, затем перемалываем блендером в паштет.
Небольшую луковицу и зубок чеснока пассеруем в 1 ч.л. оливкового масла, добавляем к гречке.
Туда же нарубленную зелень, соль, перец и прочие приправки по вкусу.
Все хорошо смешиваем.
Можно еще раз перекрутить блендером.

Из получившейся массы лепим котлетки.
Можно внутрь класть по кусочку моцареллы - очень вкусно! Можно и без нее.

Сформированные котлетки выложить на силиконовый коврик, на противень и в духовочку, при 180 градусах, минут на 20.