Персональный сайт пользователя
George-Gr
:
georgegr .www.nn.ru
пользователь имеет статус «трастовый»
портрет №
438009 зарегистрирован
более 1 года назад
George-Gr
он же
george-gr
по
15-11-2015
(Имя скрыто) (Отч. скрыто) (Фам. скрыта)
Портрет заполнен на
93 %
Отправить приватное сообщение Добавить в друзья Игнорировать Сделать подарок
- сейчас просматривают портрет - 0
- зарегистрированные пользователи посетившие портрет за 7 дней - 1
Просмотреть или сохранить оригинал: Суп из авокадо
Нужно взять:
- 1 зубочик чесночка
- 1 шт. репчатого лука
- 200 гр. томатов в своем соке
- 1 ст. ложка оливкового масла
- 150 мл. овощного бульона
- 50 гр. консервированных зерен кукурузы
- половинка авокадо
- зелень укропа и петрушки
- 1 ст. ложка лимонного сока
- столовая соль и острый молотый перец
Мелко нашинкуйте кубиком лук и чеснок. На хорошо разогретую сковороду вылейте оливковое масло и немного припустите на нем лук и чеснок. Добавьте острый молотый перец и томаты в своем соке вместе с соком. Потушите пару минут и вылейте в емкость с овощным бульоном. Посолите и варите на небольшом огне 20 минут.
По прошествии времени измельчите суп с помощью блендера. В суп-пюре добавьте консервированную кукурузу и порезанный кубиками авокадо (предварительно взбрызните авокадо лимонным соком). Проварите еще 7 минут и посыпьте измельченной зеленью.
- 1 зубочик чесночка
- 1 шт. репчатого лука
- 200 гр. томатов в своем соке
- 1 ст. ложка оливкового масла
- 150 мл. овощного бульона
- 50 гр. консервированных зерен кукурузы
- половинка авокадо
- зелень укропа и петрушки
- 1 ст. ложка лимонного сока
- столовая соль и острый молотый перец
Мелко нашинкуйте кубиком лук и чеснок. На хорошо разогретую сковороду вылейте оливковое масло и немного припустите на нем лук и чеснок. Добавьте острый молотый перец и томаты в своем соке вместе с соком. Потушите пару минут и вылейте в емкость с овощным бульоном. Посолите и варите на небольшом огне 20 минут.
По прошествии времени измельчите суп с помощью блендера. В суп-пюре добавьте консервированную кукурузу и порезанный кубиками авокадо (предварительно взбрызните авокадо лимонным соком). Проварите еще 7 минут и посыпьте измельченной зеленью.
