Привет, Гость ! - Войти
- Зарегистрироваться
Персональный сайт пользователя George-Gr: georgegr.www.nn.ru  
пользователь имеет статус «трастовый»
портрет № 438009 зарегистрирован более 1 года назад

George-Gr

он же george-gr по 15-11-2015
(Имя скрыто) (Отч. скрыто) (Фам. скрыта)
популярность:
5753 место -3↓
рейтинг 2317 ?
Портрет заполнен на 89%

    Статистика портрета:
  • сейчас просматривают портрет - 0
  • зарегистрированные пользователи посетившие портрет за 7 дней - 54

Отправить приватное сообщение Добавить в друзья Игнорировать Сделать подарок
Блог   >  

Суп из авокадо

  03.12.2015 в 20:55   166  

Суп из авокадо
Просмотреть или сохранить оригинал: Суп из авокадо

Нужно взять:
- 1 зубочик чесночка
- 1 шт. репчатого лука
- 200 гр. томатов в своем соке
- 1 ст. ложка оливкового масла
- 150 мл. овощного бульона
- 50 гр. консервированных зерен кукурузы
- половинка авокадо
- зелень укропа и петрушки
- 1 ст. ложка лимонного сока
- столовая соль и острый молотый перец

Мелко нашинкуйте кубиком лук и чеснок. На хорошо разогретую сковороду вылейте оливковое масло и немного припустите на нем лук и чеснок. Добавьте острый молотый перец и томаты в своем соке вместе с соком. Потушите пару минут и вылейте в емкость с овощным бульоном. Посолите и варите на небольшом огне 20 минут.

По прошествии времени измельчите суп с помощью блендера. В суп-пюре добавьте консервированную кукурузу и порезанный кубиками авокадо (предварительно взбрызните авокадо лимонным соком). Проварите еще 7 минут и посыпьте измельченной зеленью.